Aqua Jogging

Aqua Jogging ist ein sanftes, aber effektives Lauftraining im Wasser. Auch wenn man nur langsam vorankommt, ist das Training durch den Wasserwiderstand erstaunlich wirksam. Für Sporteinsteiger, Sportbegeisterte und Breitensportler ist es eine sanfte, aber effektive Methode, die Gesundheit, Ausdauer, Kraft und Koordination zu verbessern. Unsere Aqua Jogging Kurse werden im tiefen Wasser mit Hilfe eines Aquagürtels ausgefürt.

Kursziel

Bewegungen und Laufschritte wie an Land werden im Wasser durchgeführt. Durch den Wasserwiderstand werden so die Muskelgruppen optimal beansprucht, ohne das die Gelenke zu schaden kommen.

Kurstermine

Aqua Jogging

Unsere Aqua Jogging Kurse finden dienstags statt. Ein Kurs findet von 18:30 bis 19:15 Uhr statt. Ein weiterer findet von 19:30 bis 20:15 Uhr statt.

Der nächste Aqua Jogging Kurs beginnt voraussichtlich am 28. Januar 2020 und umfasst 10 Kurseinheiten für 40,00 € (zzgl. den Eintrittspreisen der Katzenbuckel-Therme).

Kontakt

Anmelden können Sie sich bqeuem online über unser Beitrittsformular. Sie erhalten direkt nach der Anmeldung eine Bestätigungsemail. Zwei bis vier Wochen vor Kursbeginn erhalten Sie weitere Informationen per E-Mail.

In unserem FAQ finden Sie Antowrten auf häufig gestellte Fragen.

Wenn Ihre Frage auf unserer Webseite nicht beantwortet wurde, können sie uns gerne kontaktieren:

Telefon: 0176 617 858 05
E-Mail: hannah.pioch@sv-neptun.net
Kontaktformular